O Pilates é Para você!


Chega de lesões, falta de acompanhamento adequado e falta de proximidade com instrutor e outros alunos!
A falta de atividade física ou mesmo a prática errada de uma atividade, seja esporte ou academia, pode deixar seu corpo, seu maior bem nessa vida, com sérias dificuldades.
Entrar numa academia e não ter um acompanhamento personalizado e próximo pode gerar, em poucos dias de prática errada, lesões no seu corpo que vão atrapalhar o seu dia a dia e exigir reabilitação mais adiante no tempo.
Atendemos muitos casos em que a vida sedentária ou exercícios mal conduzidos  geraram indicações médicas para o método Pilates. Nós sabemos que ser preventivo é melhor que reativo, então vale a pena começar já a fazer o melhor para você!

O Pilates


Pilates não é aula de alongamento como muitos pensam, ou é aula “levinha”, somos capazes de desafiar aos musculosos a fazerem uma aula experimental com a gente para verem o quanto se esforça e se tonifica a musculatura com a prática do Pilates na Prosense! E ainda trabalhamos a flexibilidade e postura corporal, muito completo!
As nossas aulas são sempre estruturadas conforme seu objetivo   e suas condições físicas.
O método trabalha com o principio da Concentração, o que integra corpo e mente de forma surpreendente, reduzindo a ansiedade, já que se vive o momento presente. Busca-se sempre a precisão do movimento para gerar benefícios posturais.
A respiração também é fator primordial na prática, o que te faz concentrar ainda mais, aliviar tensões, relaxar enquanto se exercita!

Cadastre-se e Receba o Melhor!

Receba nossos mimos, informações e Promoções.
Cadastre-se!

Benefícios para Você

A partir destes e outros princípios do pilates você:

Aumenta sua resistência física

Aumenta sua flexibilidade

Corrige problemas de postura

Aumenta sua capacidade de concentrar-se

Tonifica e modela seu corpo

Melhora a coordenação motora

Reduz a chances de lesões

Alivia dores musculares

Expande a consciência corporal

Ajuda no controle do peso

Melhora o desempenho sexual

Nossa equipe

A equipe do Studio de Pilates é integrante da Clinica de Fisioterapia Prosense. Há mais de 10 anos na reabilitação fisioterapeutica a Prosense traz uma experiência que você vai sentir no dia a dia, em qualquer necessidade que tenha com a pratica do Pilates ou de Fisioterapia!

Agende Aqui o Seu Começo!

O primeiro contato entre você e instrutor é muito importante para o alinhamento de suas necessidade e para apresentarmos a prática que realizamos. Esse encontro, normalmente chamado de “Aula Experimental”, e que nós gostamos de chamar de Sessão Estratégica, é gratuita e promove esse alinhamento antes do início. Não deixe para depois algo que já pode te ajudar agora e não te custa nada. Agende Aqui!

Quer receber nossa promoção do mês e saber como pagar ainda menos?

Cadastre aqui seu email e receba imediatamente nossas promoções

Nossos Preços

Estamos localizados dentro de uma das melhores academias da cidade. Sabemos hoje que para ter um atendimento mais personalizado, em qualquer atiividade física, como um personal trainner, voce pagará algo em torno de R$ 800,00 (normalmente 600 para o personal e 200 para academia)!
Para fazer Pilates com a gente, você ainda tem esse benefício, voce investe menos, veja nossa tabela abaixo!

  • Plano Semestral
  • 2 Aulas Semanais
    R$ 237,00/mês
  • 3 Aulas Semanais
    R$ 277,00/mês
  • 4 Aulas Semanais
    R$ 320,00/mês
  • Plano Trimestral
  • 2 Aulas Semanais
    R$ 277,00/mês
  • 3 Aulas Semanais
    R$ 320,00/mês
  • 4 Aulas Semanais
    R$ 390,00/mês
  • Plano Mensal
  • 2 Aulas Semanais
    R$ 330,00/mês
  • 3 Aulas Semanais
    R$ 360,00/mês
  • 4 Aulas Semanais
    R$ 440,00/mês

Sessões Individuais para tratamento ou reabilitação:
R$ 80,00

Avaliação Fisioterapeutica:
R$ 95,00

Matrícula:
R$ 55,00

Pagamento facilitado de acordo com o plano!

As sessões de Pilates são realizadas com no máximo 3 clientes por turma, em horários reservados e duração de 1h

ProSense 2017. Todos os direitos reservados