VAMOS PREVENIR O AVC?
Um acidente vascular cerebral (AVC) ou acidente vascular encefálico (AVE) é um comprometimento agudo da perfusão ou vasculatura cerebral.
Para você que acabou de chegar no site por este artigo, quero que você saiba que a Clínica Prosense, é uma referência nacional em reabilitação de lesões e problemas neurológicos. A equipe multidisciplinar, altamente especializada, e com recursos tecnológicos e instrumental propício para aceleração da sua independência e reabilitação. Seja bem vindo e boa leitura!
PRIMEIROS PASSOS
Para prevenir o AVC primeiro é preciso que você identifique os fatores de risco em que possa se enquadrar. Dentre eles existem fatores modificáveis e outros não, confira a seguir.
Os fatores de risco não modificáveis incluem:
- Idade (risco aumentado com o aumento da idade)
- Raça e etnia (maior risco de AVC em negros do que em brancos)
- Sexo (maior risco para os homens, mas essa tendência desaparece depois de meados dos anos 80)
- História familiar (especialmente de doença arterial cerebral)
- Fatores de risco genéticos (por exemplo, estados de hipercoagulabilidade, doença falciforme, angiopatia amilóide cerebral)
- Fatores de risco modificáveis:
- Hipertensão arterial
- Diabetes mellitus
- Obesidade
- Perfil lipídico prejudicado
- Fibrilação atrial
- Doença cardíaca estrutural
- Estenose da artéria carótida
- Opções de estilo de vida – dieta, exercícios, fumo, álcool, etc.
- Distúrbios do sono
O FOCO na prevenção deve ser relacionada aos fatores modificáveis
- Alimente-se de forma saudável – procure um nutricionista.
- Faça mais exercícios – pelo menos 30 minutos de atividade por dia e mais, se possível (um exemplo para aumentar a atividade é subir as escadas em vez do elevador quando puder).
- Se você não tem 30 minutos consecutivos para se exercitar , divida em sessões de 10 a 15 minutos algumas vezes ao dia.
- Pare de fumar, se você fuma.
- Se você tiver sintomas como palpitações cardíacas ou falta de ar, consulte seu médico para fazer um exame.
- Monitore o açúcar no sangue conforme indicado pelo seu médico.
OBTENDO RESULTADOS NA PREVENÇÃO
Na maioria dos casos, o paciente apresenta uma combinação de fatores de risco modificáveis, ou seja, hipertensão, diabetes, colesterol alto.
Equipe Multidisciplinar Especializada:
Na Prosense, nossa equipe é composta por fisioterapeutas, fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais de excelência, todos especializados no tratamento de acidentes vasculares. Destacamos casos de sucesso nos quais abordagens específicas e personalizadas resultaram em uma significativa melhoria no pós- AVC.
Tratamentos Específicos e Modificação de Hábitos:
Fisioterapia Motora: o tratamento visa melhorar a força muscular, coordenação motora e equilíbrio. Os fisioterapeutas utilizam exercícios específicos e técnicas de mobilidade para ajudar o paciente a recuperar a funcionalidade em membros afetados pelo AVC.
Terapia da Fala (Fonoaudiologia): Muitos pacientes após um AVC enfrentam dificuldades na fala, deglutição e na comunicação em geral. A terapia da fala, conduzida por fonoaudiólogos, foca na reabilitação dessas habilidades. Exercícios articulatórios, de linguagem e deglutição são comuns nesse tipo de tratamento.
Terapia Ocupacional: É essencial para ajudar os pacientes a recuperarem habilidades necessárias para realizar atividades diárias. Trabalham no desenvolvimento de destrezas motoras finas, organização pessoal e adaptação do ambiente para facilitar a independência do paciente.
Existem diversos outros hábitos que podem ser modificados para prevenir o AVC. Conheça nossos tratamentos – Clique Aqui!
Sua primeira vez no nosso site?
A Clínica Prosense é referência nacional em reabilitação de lesões e problemas neurológicos.
Trazemos inovações de todo o mundo e tratamos com a excelência que você merece!
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Responsável Prosense:
Dra. Michelle Coutinho Atherton
Fundadora – CEO – Fisioterapeura Neurofuncional
Mestre em Neurologia . UFMG
CREFITO: 118113F
Referência:
Sabih A, Tadi P, Kumar A. Stroke Prevention. [Updated 2021 Jul 7]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. pelo Instagram, quais hábitos você pode modificar!
